身邊朋友都在討論布緯食療、油拔法、亞麻籽、野山茶油和椰子油的功效嗎？

一股由名導演嚴浩帶起的養生食療風潮，不知不覺地在這個人人忙碌，差不多已忘掉健康何其重要的城市湧起！就讓我們走進嚴浩潛心鑽研多年的天然食療世界，從讀者的分享和嚴浩的指導中，尋找屬於自己的養生妙方。

《嚴選偏方》高踞各書局最暢銷書榜榜首，現載譽出版第二集，更深入探討布緯和油拔法，嚴選出野山茶油為最健康食用油，為椰子油大平反，以及多種病症如濕疹、糖尿、乙肝、婦科病、癌病等的天然療方。關心自己健康、想活得更精彩的讀者萬勿錯過。

本書承接熱賣的《嚴選偏方》，對布緯食療及油拔法作更詳盡，更深入的探討，也展示了很多新近的讀者來信，細說採用嚴浩偏方的過程及療效。嚴浩更藉此書更有系統地提醒讀者們這些偏方的正確做法和宜忌。

除此之外，嚴浩更找到了現時市面上最健康食用油──野山茶油，在《嚴選偏方二》介紹其多不勝數的好處，同時揭露大家慣常用的精煉食用油鮮為人知的害處。

還有為椰子油大平反、教你妙用甜杏油和椰油擊退濕疹、簡簡單單用椰油幫助腦退化病人、阿麻籽各種功效，還有教你如何做布緯食療的好拍擋酸椰菜汁……

發展緩慢的兒童、病危寵物食用嚴浩偏方的讀者實戰報告。

癌症、濕疹、糖尿、痛症、乙肝、胃病、婦科病、腦退化、牙周病、去煙癮等與讀者互動的全記錄。

本書特色

〈嚴選偏方〉作為一個在報章裡非常受讀者歡迎的專欄，嚴浩的偏方更成為這個城市裡很多人茶餘飯口的熱話，很多人更已經親身體驗偏方的神奇療效，漸漸地形成一股勢不可擋「健康食療風潮」。

本書系統地集結了專欄中介紹過的幾種大受歡迎之天然食品和健康食療，從嚴浩的指導和讀者的親身體驗的互動中，展現出各天然食品和食療的正確使用方法和各種神奇療效。

《嚴選偏方二》承接著大受歡迎的第一集，以實戰真人騷、互動康復案例，一封封讀者來信和誠意的回饋，把嚴浩多年來對健康食療和民間偏方研究的知識寶庫來個大公開。

美好人生，由管理自己開始。一篇篇充滿養生保健知識的文章、讀者的真實體驗，教你更懂愛惜自己，活得更精彩。

嚴浩

著名香港導演，大部份作品都在中國大陸取景，包括《似水流年》，《滾滾紅塵》、《天國逆子》、《太陽有耳》、《庭園裡的女人》、《我愛廚房》、《浮城》等等，在柏林、東京、美國等等國際影展，香港、台灣金馬獎及韓國等亞洲電影節，部分作品先後獲大獎︰其中在柏林影展，《太陽有耳》同時獲得最佳電影獎及國際影評人獎，同樣的獎項，亞洲只有兩位導演得過，嚴浩以外，是黑澤明；《似水流年》一次過獲得香港金像獎六項大獎，並入選中國百年電影百部經典名作其中之一部，永留中國電影史冊；《天國逆子》在東京國際影展贏得最佳電影及最佳導演，沒有第二個華籍導演有此榮譽；《滾滾紅塵》獲得台灣金像獎八項大獎，至今仍然是個紀錄。

嚴浩的健康意識來自童年，他有八兄弟姊妹，為了減輕父母的擔心，平日手足之間互相提點。父親突然中風過世後，他開始從古籍醫書中追查病因，《黃帝內經》帶他進入養生之門，隨後，他在醫藥以外，找尋民間食療智慧。

• 目錄
  • Chapter 1 野山茶油
  • Chapter 2 椰子油
  • Chapter 3 MCT油
  • Chapter 4 布緯
  • Chapter 5 腫瘤 \ 分享
  • Chapter 6 酸椰菜汁
  • Chapter 7 油拔法
  • Chapter 8 婦科病
  • Chapter 9 亞麻籽
  • Chapter 10 濕疹