內容簡介
韓星垣先生是近代武學大師王薌齊先生的高足，本書作者追隨韓氏學藝九年，今本著其多年研究拳學的心得，將大成拳與形意拳的精要作全面的剖析。
韓氏風格與王先生之女王玉芳女士甚為相近，與時下一般意拳迥異。本書並首次公開披露韓氏出類拔萃但罕為人知的絕技：點上發人與槍法。讀者藉此書或可對王氏拳學有較全面的瞭解。
選載
一、我的學拳經歷
我十七歲開始學武，最初跟隨李柏倫師父、師母學楊家太極拳、推手、英傑快拳、太極劍等。李師夫婦皆從學於楊澄甫先生之弟子董英傑先生。我也曾見過董先生之子虎嶺先生表演英傑快拳，果然威猛，不同凡響。不久，李師夫婦移民美國，但我對中國拳學興趣日濃，時欲尋訪名師學藝。
十九歲時，寫信給「香港商報」練武指南專欄的主持人許凱如（筆名半僧道人）請求介紹老師學習八卦掌。許在報上推薦韓星垣老師，我依地址往拜見韓師。但當時韓師收費極昂，每月學費港幣五十元，而一般老師的收費是二十至二十元之間。
韓師給我章程簡介，談了幾句，我就因為要考慮負擔能力，未有立即報名而告辭。韓師禮貌周周，親自送我出門口，我留意到他的步法如流水行雲，令我印象深刻，久久不能忘懷。知其武功深厚，非比尋常。
我考慮了多個月後，於一九六八年初，決定減省其他開支，向韓師學八卦掌。韓師先教我養生樁，意為打好習拳基礎。我第一天上課就站了四十分鐘。學八卦掌，最先學走圈，初時轉到頭也昏了，但很快就習慣了。大概三個月後才學單換掌，再過兩個月學雙換掌。其時兼學磨擦步。我原來目的是學八卦掌，但漸漸覺得練意拳更容易得勁，於是轉而專練意拳。
韓師幼隨母舅、滿清御前撲戶蕭東瀛學蒙古摔跤，又隨父韓雲亭先生學形意拳、八卦掌；復得雲亭先生之師張兆東先生指點。及長得王薌齋先生親授意拳。
韓師嘗言他十八歲時與人交手已經懂得兩手拉＃勁來打人。他兄長韓星橋師伯入師祖之門較早。師伯在家站樁，韓師見到甚表懷疑，認為站＃不能有功夫。師伯於是帶韓師往拜見王先生。王先生指令一學生與韓師交手，怎知韓師一上來用單換掌一掌打在那人面上。王先生見狀即說：「好小子，你往我身上來。」韓師年少氣盛急撲上前向王先生進攻，兩小臂碰上王先生兩小臂，韓師就像斷線風箏跌出丈外；登時佩服得五體投地，死心塌地追隨王先生學藝。
韓師與兄長既同出一門，技藝相當，均深得師祖喜愛。及後姚宗勳師叔與其師洪連順齊投師祖門下，即由韓師代師祖教授樁功。師祖後來更指派韓師伯特別栽培姚師叔，朝夕相對者八年。其間韓師與姚師叔年紀相若，志趣相投又同好杯中物，故甚相得。據韓師記憶，有一次，二人酒後，依然興致勃勃推手，一推之下，結果二人同倒地上。
韓師授徒，喜興徒兒搭手，每每搭單手。一搭手，我如果不是讓他的小臂吸＃，人浮起來，如騰雲駕霧，就是給他輕輕發出去；總之，很舒服，覺得意拳真奇妙。韓師是看我體弱，不敢用真功夫，怕我受不了。
一九七零年代初期，南北越戰爭尚未結束，有一駐南越的美國陸戰隊技擊教練訪問香港，獲介紹會見韓師要求比試功夫。這個美國人身材健碩，精於西洋拳、柔道、空手道。韓師請來客出手。來客遂上步直擊韓師，韓師略往左偏，上右步，揚右手接來手，來客即時整個人飛起撞在牆上，發出隆然巨響，跌在地上，起來後卻發覺身上沒有任何損傷，乃對韓師表示極為欽佩。
韓師操拳，間架圓滿而工整，氣勢雄渾，步法靈活。嘗與某同學對練，令同學攻擊他，他則兩手低垂，只以步法進退閃避，同學無論怎樣快出拳，拳總是距離韓師的身體或頭部兩寸左右，無法打得＃。
論韓師間架之圓滿，支撐穩妥，平衡均整；就我自己所及見的前輩中，可謂無出其右，唯王玉芳女士差堪比擬。這是我的真切感受，並非阿其所好，所以韓師發人每不需接觸對方身體，就在兩小臂接觸點上，即可將人發出去。正是韓師所說的「在點上解決問題」。這就是上乘功夫。
韓師還有一絕技，為師視親傳的，就是槍法。曾見他磨槍，即是把槍桿子貼在一豎立的木條上下磨擦，也就是貼＃木條練習拏槍。但見他兩手動作很小，忽見槍頭約有一尺半的長度居然隨＃他身體的擺動而變軟了，上下大幅度擺動，像用手向人打招呼。當時看得目瞪口呆，以為是自己花了眼，看錯了。後來問各同學，所見與我一樣，證明確實沒有看錯。由此可知韓師槍上功夫是如何了得，因為這枝槍桿子是用硬木所製，彈性弱，普通人很難令它抖動。
