拳術為我國傳統菁萃之一，源流甚早、門派至多，其中尤以太極拳最廣為人知，從習者不分老少，人才輩出。傳承至今日，成為一項全民運動，不僅能鍛鍊身心，更有振奮精神的作用。

　　然而，有心提昇的同好，常會面臨無師可依的瓶頸，而錯失精進的良機。所學也因此停滯不前。還好，今日有幸獲得作者願意傾囊相授，將太極擒拿推手，透過圖文並茂的解說，得以窺見中國最古老拳術的精華，讓有心提昇精進的同好，得到實質性的助益。

• 第一章　推手基本功力訓練
• 第二章　推手練習
• 第三章　擒拿推手